مـشـاعـر ورديــه

قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Gwgt0n10

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مـشـاعـر ورديــه

قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Gwgt0n10

مـشـاعـر ورديــه

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مـشـاعـر ورديــه

♫♥ اسلاميات ♫♥ نقاشات♫♥ تحميل كتب ♫♥ اشعار ♫♥ برامج ♫♥ ترفيه ♫♥ ثقافه ♫♥ الاسره ♫♥ الطفوله ♫♥ عالم ادم ♫♥ عالم حواء ♫♥ دعم فنى ♫♥ كمبيوتر وانترنت ♫♥ موبايل ♫♥ نجوم ا لفن ♫♥ السيارات ♫♥ شئون البيئه ♫♥ عالم النبات ♫♥ عالم الحيوان ♫♥


Share


|| كـلـمـة آلآدآره ||

إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، عما قد يحدث من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق.. ... .......... جميع المواضيع والردود تعبرعن رأي كاتبها فقط ولا تعبر عن رأي ادارة مـشـاعــر ورديـــه علما اننا نحاول بأقصى وسعنا ان لا نتطرق الى المواضيع التي تمس الحكومات والشعوب والأديان بما يسيئ لهم







2 مشترك

    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق

    مشاعر وردية
    مشاعر وردية

    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق 7310


      :
    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Cb551398
    عدد المساهمات : 5127
     القوانين القوانين : احترام قوانين المنتدى
    عارضة الطاقة :
    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Left_bar_bleue100 / 100100 / 100قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Right_bar_bleue

    انثى
    الـمـهـنـــه : قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Unknow10
    الــهــوايـــه : قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Readin10
    الــمــزاج12
    الجنسية1
    رسالة mms قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Knf67407
    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Jb12915568671


      :
    تاريخ التسجيل : 21/02/2011

    خدمات المنتدى
    مشاركة الموضوع: Share
    شاركنا:

    اخر الموضوعات: <div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>

    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Empty قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق

    مُساهمة من طرف مشاعر وردية الجمعة مارس 18 2011, 13:48

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






    [size=16] في
    المراحل الأولى من الزواج يكون الاهتمام بالآخرهو السائد، ولكن للأسف مع
    مرور الزمن تتحول هذه المشاعر الجميلة لدى أكثرالأزواج

    فكيف نستطيع حماية العلاقة الزوجية من القلق والتوتر ؟؟

    هناك عدة طرق لذلك أهمها مثلاً:

    * ألا يضع كلا الطرفين أخطاء الآخر تحت المجهر، وإلا فإن المسافة بينها ستزداد.

    * يجب عدم التركيزالدائم على القضايا التي يكون فيها الرفض أو القبول هو الرد المتوقع لدى الطرف الآخر.

    * البعد عن التخمين الخاطئ، بل لا بد من التحدث بصوت مسموع ومعرفة الرأي الآخر.

    وهنا نوصي الزوجين بالتالي:

    * حسن الإنصات وعدم المقاطعة، والاهتمام لما يقوله الجانب الآخر.

    * إيجاد الحلول المناسبة لكلا الطرفين، ولا بأس من التجربة حتى الوصول للحل المناسب.

    * التحدث بإيقاع هادئ غير مثير وغير مستفز ـ وتجنب نبرة السخرية أو الاستهزاء.

    * عدم التشعب في المشاكل وتحديد المشكلة والوصول إلى أساسها بأمان.

    * المصارحة بين الطرفين وكشف المشاعر الداخلية بصدق ممزوج بالاحترام.

    * دائمًا اللجوء إلى حل المشكلة في بدايتها يعطي الفرصة السليمة لحلها
    بسرعة، أما إهمالها وتفاقمها فيقلل الفرص ويجعل الحل أكثر صعوبة.

    * إخراج البخار وتجنب الانفجار.

    وهناك ايضاً قواعد جوهرية يمكن الأخذ بها لمواجهة المشكلات منها:

    * إخراج البخار قبل المناقشة في أي حديث وعند حصول ما يوتر العلاقة بين الزوجين:

    أجهد نفسك بعمل ما (ممارسة الرياضة: المشي... إلخ) بعدها رتب الأفكار
    وتحدث بروية وهدوء، وما أجمل توجيه الرسول صلى الله عليه وسلم بتغيير وضع
    الجسم ساعة الغضب؛ لتفريغ طاقة العصبية.


    * تكلم عما يختلج الصدر،واستشر مستشارا أمينا، فالإنسان يحتاج بين الحين
    والآخر أن يتحدث لمن يحسن الاستماع، ويزوده بالحل الصحيح.

    * تقبل ما لا تستطيع تغييره: فهناك أحوال كثيرة فرضت علينا ويجب تقبلها
    وتفهمها، فلا تدر عجلة الذاكرة ولا تجتر الأحداث، ولاتضربْ رأسك في الحجر
    الصوان أو تبك على اللبن المسكوب، وتقبلْ شريكك في الحياةالزوجية، وتكيف
    مع طباعه أكثر من محاولة تغييرها.

    * احرص على إعطاء نفسك كمية وافية من الراحة؛ فالتعب والمجهود يقللان من
    فعالية معالجة الأمور، ولا تفتح قضية شائكة وهي تغلي داخلك.

    * وازن بين العمل والاستجمام، وتذكر أن العمل الدائم قد يجعلك أغنى، لكنه
    لا يتيح وقتا لدفء المشاعر، فتكون النتيجة فقرًا في العلاقة الزوجية
    وتعاسة رغم الغنى!.

    * ساعد الآخرين، فمساعدة الآخرين تقلل من الضغوط النفسية، وتحل مشاكلك (من
    كان في عون أخيه كان الله في عونه)، وهي تتيح لك رؤية مشاكل الآخرين مما
    يهون وقع الأمور على نفسك.

    * اقض الأعمال حسب الأولويات، والجأ إلى الجدولة والتنظيم.

    * ان أغلب المصائب تحصل من الآخرين، فأبطل مفعول ألمك من الغير، وغير
    تفكيرك عن المشكلة.. استرخ.. تعلم فن النسيان واستعن بالله في كل أمرك.

    * اجعل نفسك لينة رفيقة، فالصلابة تجعل الإنسان يندثر ببطء في درب الحياة.. وتعامل مع المشاكل بليونة حتى تتخطى الصعاب.

    * خططا لوجبة لذيذة تصنعانها معًا أو أي عمل في المنزل لزيادة العلاقةالحميمة بينكما.

    * انظرا بعين النحلة تريا الزهور كلها عسلاً.. وتكلما عن الإيجابيات التي
    يحبها كل طرف في الطرف الآخر، واستعيدا دومًا الذكريات الجميلة.

    * وأخيرًا تذكرا أن المرء إذا استطاع أن يحفظ أوقاته وحياته من الخلافات فقد أنجز إنجازًا عظيمًا، وتهيأ لحياة طبية مباركة
    [/size]

    SaMeR
    SaMeR

    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق 7310


      : قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Hjn88821

    عدد المساهمات : 3472
     القوانين القوانين : احترام قوانين المنتدى
    عارضة الطاقة :
    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Left_bar_bleue100 / 100100 / 100قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Right_bar_bleue

    ذكر
    الـمـهـنـــه : قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Engine10
    الــهــوايـــه : قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Chess10
    الــمــزاج2
    الجنسية1
    رسالة mms قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق VAa29454
    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Jb12915568671
    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق WOc16963

    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق 7MD16963

    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق XYR16963



      :
    تاريخ التسجيل : 21/03/2011

    خدمات المنتدى
    مشاركة الموضوع: Share
    شاركنا:

    اخر الموضوعات: <div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>

    قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق Empty رد: قواعد تنقذ حياتك الزوجية من الغرق

    مُساهمة من طرف SaMeR الإثنين مارس 21 2011, 22:17

    [URL="http://www.almlf.com"][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/URL]

    [URL="http://www.almlf.com"][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/URL]

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22 2024, 22:19